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Os suplementos alimentares proteicos, popularmente conhecidos como Whey Protein, sao alguns dos principais aliados na construcao de massa magra e na definicao muscular.

http://ectomorfooquee03579.idblogz.com/4166584/o-syntha-six-e-um-suplemento-alimentar-com-22-gramas-de-proteina-por-colher-que-ajuda-no-aumento-de-massa-muscular-e-melhora-do-rendimento-durante-o-treino-pois-garante-a-absorcao-de-proteinas-ate-eight-horas-